低盐咸鸭蛋的营养价值
1、低盐咸鸭蛋富含脂肪、磷脂及人体所需的各种---酸、钙、磷、铁、各种微量元素、---等,老少皆宜。
2、鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,易被人体吸收,有强壮身体的作用。
3、咸鸭蛋中铁和钙的含量很丰富,各种矿物质的总量---超过鸡蛋,皮蛋,并能预防,很适合骨骼发育中的人群,尤其是小孩。
4、鸭蛋含有较多的---b2,是补充b族---的理想食品之一。
卤鸡蛋的具体做法及制作技巧
其实,卤鸡蛋所需要材料主要有八角、香、花椒、、桂皮、、陈皮、水、盐、酱油各适量。而且,由于卤鸡蛋的味道,直接取决于卤水的好坏,皮蛋松花蛋,因此,卤水的制作要---的注意。在制作卤水时,将各种配料清洗干净。放材料入锅中,加入半锅清水。大火烧开后小火熬制,颜色变黑出香味即可。将要卤的材料放进卤水中,大火烧开后用中火煮至软烂进味。如口味较重,煮好后可泡在卤料中数小时,味道更浓厚。
将鸡蛋放入冷卤水中,用中火煮15分钟。再将鸡蛋的壳敲碎一小部分,在卤水中泡5小时以上。在卤鸡蛋的时候,可放进花生一起煮、泡,味道也非常爽口。当然,为了---卤鸡蛋的味道,在整个制作的过程中,还是需要注意一些细节,如所有的调料可以放在纱布包或滤纸包中,这样滤渣会很方便。做好的卤水汁冷藏可以保持7天,皮蛋厂,如果长时间不用的话,滤掉后冷冻可以保存3个月。自制卤水汁的好处除了安全卫生之外,还可以根据自己的口味添加调味料,其中八角和桂皮是必不可少的。鸡蛋很容易上色入味,如果还需要卤制其它的食材,变蛋加工,则要适当地延长浸泡的时间。
腌制松花蛋的5个技巧:
1:腌制过程中,不要晃动,会影响蛋液凝固。 2:石灰粉或者变蛋粉,大家在使用是要注意不要直接用手接触,避免灼伤。 3:腌制方法中,如用到茶叶的是用红茶,有助于蛋液的凝固和---色泽。 4:腌制好的松花蛋,不需要放冷藏室,常温保存即可。 5:想要吃溏心的松花蛋,就要缩短腌制时间,随时观察即可。
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