咸鸭蛋黄究竟为什么会出油?
其实咸蛋流的“油”,是蛋黄中本来就有的脂肪。蛋中的蛋白质和脂肪,在正常情况下,能混合成均匀的乳状液,所以看不到油(脂肪)。蛋一旦经过腌制,盐分进入蛋内,制作皮蛋,蛋白质因盐的作用,起了缓慢的变性凝固作用,脂肪从蛋白质中流出---在一起,因而咸蛋切开时可以看到明显的油。鸭蛋的蛋黄中油脂的含量可---30%,所以腌好的咸鸭蛋蛋黄都会流油。当然也有不流油的,这主要因为每种蛋的脂肪含量不一样。还有的咸蛋蛋黄发硬,这是蛋黄出油出得过快所致。
需要注意的是,咸蛋黄中胆固醇含量---,---、、高要少吃或者不吃。
咸鸭蛋食用方法
1、咸鸭蛋食蒸豆腐
材料:咸鸭蛋120克,豆腐(北)500克,白砂糖25克,植物油35克。
做法:将豆腐用清水浸泡,然后切成小方块。把咸鸭蛋打碎放入碗内,蛋黄、蛋白分开。蛋白用筷子搅匀,加白糖后倒入豆腐中,轻轻拌匀。蛋黄入热油锅中划开成小粒,分散在豆腐上,加植物油,然后放入蒸锅,蒸六七分钟即成。
2、咸鸭蛋黄炒南瓜
材料:咸鸭蛋黄2个、南瓜500克
做法:将咸鸭蛋黄和料酒放入小碗中,加入沸水蒸锅中大火蒸8分钟,去除,趁热用小勺碾散呈细糊状。然后将小南瓜洗干净,去皮,挖去南瓜子,切薄片备用。再往锅内倒油烧热,爆香香葱段,加入南瓜煸炒2分钟至软,倒入碾好的咸鸭蛋黄,用盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
3、咸鸭蛋食炒苦瓜
材料:咸鸭蛋130克,苦瓜250克,辣椒(红,尖)20克,皮蛋加工厂,鸡精2克,植物油25克,盐3克,青葱10克,大蒜(白皮)5克。
做法:咸鸭蛋煮熟剥壳切成丁状。苦瓜切半切斜片。青葱切段,大蒜切片。辣椒切斜片。炒香葱段、辣椒、蒜片,加入苦瓜,松花皮蛋,淋下少许水翻炒,盖上锅盖焖2分钟。后放入咸蛋,加少许盐、鸡精粉拌炒几下即可盛盘。
了解家庭版卤蛋的简易做法
1、将购买到的鸡蛋清洗干净,并将鸡蛋放入冷水锅中煮熟,接着用冷水进行冲洗,使熟鸡蛋在快速降温的情况下快速剥离蛋壳。
2、加入生抽大约一汤勺,老抽大约生抽的三分之一,这个就是调酱油色,不加也可以,要颜色深就多加一些。耗油大约半汤勺,如果有浓缩鸡汁,皮蛋,再加点浓缩鸡汁。盐与糖的话,可依据自己的口味进行添加。
3、卤汁在调配好后,将剥好的熟鸡蛋放入锅中搅拌均匀,开煮,煮20分钟就可以了,焖---上,或者不焖,小火煮上两小时就可以出锅了。
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